Voelt u zich benauwd bij inspanning? Heeft u last van hoestbuien? U denkt misschien dat het beter is om lichamelijke activiteit te vermijden en daarmee uw benauwdheid te verminderen. Het omgekeerde is echter waar!
Het is juist extra belangrijk dat u beweegt wanneer u chronische bronchitis of longemfyseem hebt (kortweg COPD). Als u minder beweegt, krijgt u juist eerder klachten en nemen uw mogelijkheden steeds verder af.
Bij ons in de praktijk traint u onder begeleiding van een fysiotherapeut individueel of in groepsverband. Onze fysiotherapeut zal samen met u een behandelplan opstellen om daarmee uw bewegingsdoel te optimaliseren en/of te behalen. Het trainen in een kleine groep kan een extra stimulans zijn om net dat beetje extra te doen wat goed voor u is.
